Gazlı içecekler aşırı şeker içerdiği için sağlığa zarar veriyor, hiçbir şekilde besleyici ve faydalı yanı bulunmuyor. Üstelik kalp, diş çürüğü, obezite ve osteporoz gibi önemli hastalıklara sebep oluyor. Gazlı içecekler özellikle çocuklarda büyük tehlike arz ediyor.
* Sade soda, kötü kolesterolü düşürür ve kalp damar sağlığını korur. *Sindirimi kolaylaştırır, şişkinlik ve kabızlık gibi sorunların üstesinden gelir. *Kilo kaybına yardımcı olur, yağ yakımını destekler.
Diş rahatsızlıkları: Gazlı içeceklerde bulunan asit ve şeker, diş minelerini zedeler. Şeker hastalığı: Gazlı içecek tükettikten 20 dakika sonra kandaki şeker oranı yükselir ve buna bağlı olarak insülin patlaması gerçekleşir. Artan hormon seviyesiyle karaciğer, vücutta bulunan şekeri hızlı bir şekilde yağa dönüştürür.
Evinize kola ve gazlı içecekler sokmayın Çocuklara verebilecek en büyük zararı , onu devamlı bir kola ve gazoz içicisi, kola ve gazoz bağımlısı olarak tanımlayan Dr. Hüseyin Kami Büyüközer, "Bu kötü alışkanlıktan onu korumamızın en sağlam yolu ise evinize kola ve gazlı içecekler sokmamaktır.
Kısaca, soda içinde çözülmüş halde karbondioksit gazı bulunan sudur ve çoğu gazlı içeceğin ana maddesini teşkil eder. Şekerli, aromalı ve sitrik asit içeren soda türleri de gazoz olarak nitelendirilir.
Örneğin, halk arasında yaygın olarak kullanılan aspirin - kola ikilisi, ishalin etkisini yavaşlatabiliyor. Bunun yanı sıra kahve, limon, patates ve nişasta gibi gıdalar da aşırı ishalin önlenmesinde etkili olabilir. Bunlar vücudu halsiz bırakan ishal üzerinde kısmen de olsa fayda sağlar.”
1- Soda: Maden suyu , içerdiği minerallerle mide asidini dengeleyerek mide yanmasına ve şişkinliğine iyi gelmektedir. Maden suyu , çok fazla yemek yemekten kaynaklı ortaya çıkan mide şişkinliğini hafifleterek hazmı kolaylaştırmaktadır. Mide fonksiyonlarının düzenli ve sağlıklı çalışmasına yardımcı olmaktadır.
Dev fabrikalarda işleniyor Cochineal böceği, Bolivya, Şili, Kanarya Adaları ve Peru'da dikenli kaktüslerin üzerinde yaşıyor. Doğal ortamında çoğaldığı gibi kültürel olarak da yetiştirilebiliyor.
Kolanın asidik bir içecek olduğunu belirten Dr. Gülseren Sulu, günde 1 bardak kola içildiğinde bünyenin onu atabilmesi için 32 bardak su içilmesi gerektiğini belirtti.
Asitli içeceklerin midede de çeşitli problemlere yol açtığına değinen Prof. Dr. Göral, şöyle devam etti: Bu kapsamda reflü, gastrit ve ülser belirtilerinin artmasına, midede ve bağırsaklarda aşırı gaz ve şişkinliğe neden olur. Ayrıca şişmanlık, karaciğer yağlanması, insülin direnci oluşabilir.
Aşırı tüketilen asitli ve gazlı içeceklerin reflü, karaciğer yağlanması, insülin direnci ve diyabet görülme sıklığını artırdığını söyleyen Prof. Dr.
İçeriğinde yüksek miktarda şeker, kafein, fiziksel ve zihinsel performansı artıran taurin, ginseng, inositol ve glukuronolakton bulunduran ve bağımlılık yapabilen enerji içecekleri, çocuklar ve 18 yaş altı kişilere yasak olmasının yanı sıra yaşlılar, diyabetikler, yüksek tansiyonu olanlar, gebe ve emzikli kadınlar, ...
Coca Cola 'ya 12 yaş sınırı
İçilebilir nitelikteki herhangi bir suya karbondioksit ve bikarbonat eklendiğinde soda yapılmış olur. Maden suyu ve soda , ikisi de mideyi rahatlatma özelliğine sahiptir ancak sodanın bundan başka hiçbir işlevi yoktur oysa maden suyu aynı zamanda doğal bir mineral deposudur.
Soda ile maden suyu aynı şey değildir. Soda , içme suyuna, 1 litreye en az 570 mg bikarbonat ve 1000 mg karbondioksit katılarak elde edilen yapay bir içecektir. Maden suyu ise doğal bir içecektir. Mineral açısından çok zengindir.
Damarlardaki pıhtıyı eritmeye ve damarı açmaya yardımcı görevi görüyor. Ama kişinin hiçbir şikayeti olmadan kullanması sakıncalıdır. Sık kullanımı mide kanamasına neden olabilirken yüksek dozları beyin kanamasına neden olabilir. Aspirini genellikle eklem romatizmalarında ateş düşürücü görevinde kullanıyoruz.
Soda da mide şişkinliğini ve mide gazını ortadan kaldıran en doğal etmenlerden biridir. Soda tedavisi özellikle mide şişkinliği geçirilmesi açısından bilinen en bilindik tedavi seçenekleri arasındadır.
SON YAZILAR
Kirsehir PMYO nerede?
Herbalife Shake kaç gün gidiyor?
Mina da ne yapılır?
Nivea Shower Cream nasıl kullanılır?
Neymar sakatlık kaç ay?
Kahvaltıda çok yemek kilo aldırır mı?
Hava eksi kaç derecede don olur?
Israfil meleğin görevi nedir kısaca?
Feodalite nedir 6 sınıf?
Kastamonu simit tiridi nasıl yapılır?
Gazoz vücuda zararlı mı?
Hazanbel ve kereviz tohumu nasıl kullanılır?
Nilüfer Turizm Bursa izmir kaç saat?
Human fall flat kaç g?
Medya ve Görsel Sanatlar ne iş yapar?
Hematoloji hangi hastanede var adana?
Mor zeytin nedir?
Okul aile birliği çalışmaları nelerdir?
Galatasaray Antalya maçı gollerini kim attı?
MHRS şifresini nasıl alabilirim?
Kapya biber hangi mevsimde yetişir?
Kızlık zarı tekrardan kapanır mı?
Gökhan Özen'in eski karısı kim?
Günde 1 saat bisiklet kaç kilo verdirir?
Gökçe nin isim anlamı nedir?
Frozen 2 konusu nedir?
Mad Max serisi hangi sırayla izlenmeli?
Kişisel temizlik çeşitleri nelerdir?
Gökhan Doğanay eşi kimdir?
Mantalite Türkçe karşılığı nedir?
Faturada rüsum ne demek?
Hüsnü Şenlendirici Deniz Seki aşkı ne zaman başladı?
Fıtri ozon tabakası nedir?
Kum saati vücut sporla olur mu?
Hacı Hasan Efendi hangi tarikat?
Hyundai Accent 1.3 motor hangi yağ kullanılır?
Kuran Kerim hangi yollarla korunmuştur?
Hi Level televizyon internete nasıl bağlanır?
Han Duvarları kimin eseridir?
Nuray Hafiftaş nereli Alevi mı?