Karın kası ne demek?

Karın kasları (Latince: musculi abdominis) veya abdominal kaslar, insan karnının ön duvarının her iki yanında dikey olarak uzanan paralel kaslardır.

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Karın kası ne demek?

Karın kasları (Latince: musculi abdominis) veya abdominal kaslar, insan karnının ön duvarının her iki yanında dikey olarak uzanan paralel kaslardır.

Kaç tane karın kası vardır?

Karın Kaslarına Yakından Bakış Önce karın kaslarının anatomisini biraz tanıyalım. Karın kaslarını kabaca, dış karın kasları (rectus abdominis), yan karın kasları (external ve internal obliques) ve iç karın kasları (transverse abdominis) olarak üç kısımda inceleyebiliriz.

Karın kası Önemli mı?

Doğru bir postür için vücudun merkezi olan karın kasları oldukça önemlidir. Abdominaller yani karın kasları fazla sıvıyı, toksinleri ve yağı vücuttan atmada yardımcı bir görev üstlenmektedir. Eğer karın bölgesindeki kaslarımız yeteri kadar güçlüyse bağırsaklarımız da daha güçlü anlamına gelmektedir.

Benzer İçerikler
SON YAZILAR