KUZU KULAĞININ ZARARLARI Romatizma ve böbrek hastaları kuzu kulağını tüketmemeleri gerekmektedir. Gastrit ve mide ülseri olan hastalarında kuzu kulağını tüketmeleri tavsiye edilmez. Kuzu kulağının içinde çokça asit bulunmaktadır. Çokça tüketilmesi mideye zarar verebilir.
Kuzukulağı bitkisini taze taze salatalarınızda tıpkı bir marul, roka gibi kullanabilirsiniz. Aynı şekilde ıspanak ya da semizotu gibi pişirerek yemeğini de hazırlayabilir, yoğurt eşliğinde afiyetle tüketebilirsiniz.
Bilimsel adı rumex acetosa, halk arasında ekşilik, turşuotu, ebemekşisi, ekşimlik, oğlak kulağı ve ekşi kulak gibi isimlerle de anılan kuzu kulağı Türkiye'nin birçok bölgesinde yetiştirilmektedir.
Kuzukulağı bağırsakları yumuşatarak, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına olanak tanır. Müshil etkiye sahip olan bu bitki, kabızlığa iyi gelir. Kuzukulağı idrar söktüren etkisiyle böbrekleri çalıştırmaktadır. Mide şişkinliğini gidermektedir.
Kuzu kulağı , maydanoz ve dereotunu kıyın. Soğan ve domatesin de kabuklarını soyup doğrayın. Tüm malzemeleri salata kasesine alın. Üzerine zeytinyağı, tuz, limon veya nar ekşisi ilave edip karıştırın.
Kuzukulağı Nasıl Yenir ve Nasıl Pişirilir: Ekşi körpe yaprakları çiğ olarak salatalarda kullanılır . Ispanak gibi pişirilierek yemeği yapılır. Çorbalarda kullanılır . Yapraklarından sarma yapılır.
Kuzu kulağı demet halinde tüketicilere sunulur. Hafif ekşi, mayhoş tadıyla damakta iz bırakan kuzu kulağı , taze olarak veya haşlanarak tüketilir. Çayı, salatası ve yoğurtlu mezesi yapılan sebzenin, böreği ve pirinçli yemeği de yapılabilir. Turşuotu, ebemekşisi, ekşimlik, oğlak kulağı ve ekşi kulak adlarıyla da bilinir.
Peyzaj ve bitki yetiştirme alanında çalışan ve üretim yapan markaların bünyesinden kolaylıkla ulaşabileceğiniz kuzu kulağı tohumu ile ekim yapabilir ve kısa sürede hasat alabilirsiniz.
Maydanozun çıkış süresi ortalama 2-4 hafta arasında olacaktır.
Kuzukulağı genellikle salatalarda kullanılır. Salatalarda kullanılması dışında ıspanak gibi pişirilir. Çorbada ve börek içlerinde kullanılır.
Kuzukulağı Nasıl Yenir ve Nasıl Pişirilir : Ekşi körpe yaprakları çiğ olarak salatalarda kullanılır. Ispanak gibi pişirilierek yemeği yapılır . Çorbalarda kullanılır. Yapraklarından sarma yapılır .
Demir, fosfor, kalsiyum, potasyum ve magnezyum mineralleri içerir. Çiğ olarak yenildiğinde kan şekerini düşürür. Yenilen Kısmı: Yaprakları ve sapları yenir . Kuzukulağı Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler: Kuzukulağı bitki kökenli bir asit olan oksalik asit içerir.
Evelik otu; egzama, mantar gibi cilt problemlerine çözüm olur. İçeriğinde yer alan C vitamini sayesinde kış hastalıklarından kurtulmanın yanı sıra, bağışıklık sisteminin güçlenmesine de yardımcı olacaktır. Romatizmal ağrılara oldukça iyi gelen evelik otunun bir diğer faydası kadınsal rahatsızlıklara iyi geldiğidir.
C vitamini açısında zengin olduğu için gribal enfeksiyonlar işle savaşta oldukça etkilidir. Vücutta biriken toksinlerin atılması için yapılan detoks uygulamalarında besin olarak önerilir. Bu özelliği ile karaciğer hastalıklarında tüketilen iyi bir bitkidir . Anne sütünü arttırmak için kullanılır.
Vücudu terletir ve vücuttaki zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Kanı temizler. İdrar yollarındaki kum ve taşları döker. Romatizma ve gut hastalığı şikayetlerini azaltır.
SON YAZILAR
Jakarlı kumaş ne demek?
Felsefe öznel mi nesnel mi?
Gentagut kulak damlası ne işe yarar?
Harry Potter büyüler ve ne işe yaradıkları?
Oksibor damla ne işe yarar?
Kahramanmaraş ne kadar Kürt var?
Hektaş hissesi bölündü mü?
Ingilizcede Şubat ne anlama gelir?
Hamileler pişmiş sucuk yiyebilir mi?
Namaz kılarken bir miktar Kuran okumaya ne denir?
Kuzu Kulağının Zararları Nelerdir?
Marmara Üniversitesi dünyada kaçıncı sırada?
Masal Tekerlemelerine ne denir?
iPhone 5S 16 GB kaç ram?
Karenin çevre uzunluğu nasıl bulunur?
Icra müdür yardımcılığı atama nasıl olunur?
No frost buzdolabı ile derin dondurucu arasındaki fark nedir?
Istiklal Marşındaki ruhi mücerret ne demek?
iPhone uygulama gizleme nasil yapilir?
Kösemin kaç çocuğu vardır?
Hermes çanta neden pahali?
Gülbirlik gül suyu içilebilir mi?
Mental bulanıklık nedir?
Izsiz Amerikan traşı nasıl yapılır?
Iki dünya arasında Sahra Kimdir?
Ford focus teyp kodu nasıl bulunur?
Kütahya neyi meşhur yerleri?
Hangi ortamda ses yayılmaz?
Kayra ismi kuranda geçiyor mu?
Konyada hangi liseler iyi?
Ininal Kart CVV kodu nerede?
Futbolda iyi bir defans nasıl olunur?
Istanbul Rize ili arası kaç saat otobüsle?
Milli Eğitim Bakanlığı kısaltması nedir?
Metrobüs ile Silivri'ye nasıl gidilir?
Kuşlar müzik dinler mi?
Nil nehrinin uzunluğu ne kadardır?
Ferforje Demir hangi boya ile boyanır?
Küçük Sütaş Ayran kaç ml?
IBB Genel Sekreter Yardımcısı Murat Yazıcı Kimdir?