Muzlu Rulo Pastanın 100 gramında 178 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 140 gram Muzlu Rulo Pastada 249 kalori bulunmaktadır.
Küçük bir dilim yaş pasta kaçamağı yapıldığında beslenme programından yarım bardak süt, 2 dilim ekmek ve 1 porsiyon meyve miktarı çıkartılarak günlük kalori dengesi sağlanabilir. 1 ince dilim yani yaklaşık 100 gram yaş pasta ortalama olarak 250 kaloridir ve 45 gram karbonhidrat, 4 gram protein ve 4 gram yağ içerir.
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 249 kcal | % 12.0 |
| Karbonhidrat | 45 g | % 14.4 |
| Lif | 0.95 g | % 4.0 |
| Protein | 4 g | % 8.3 |
Bir dilim pastanın 400 kalori .
100 g içinde 408 kadar kalori mevcut.
Dankek Çikolatalı Rulo Pastanın 100 gramında 393 kcal kalori , ayrıca 1 Paket yani 325 gram Dankek Çikolatalı Rulo Pastada 1277 kalori bulunmaktadır.
Düşük tempoda pedal çevirerek 2 saatte 1 dilim pastanın kalorisi ancak eritilmektedir. Profesyonel kortlarda oynan tenis aktivitesi ile yarım saat içerisinde alınan 280 kalori kolaylıkla yakılabilmektedir. 40 dakika boyunca hafif tempoda ve aralıksız koşularak 1 dilim pastadan gelen kalori tamamen tüketilebilmektedir.
1 dilim pasta ya da 3 kaşık kısır ile diyetin bozulmayacağını söyleyen Diyetisyen Diğdem Özkahya, yaptığınız küçük bu kaçamağı nasıl telafi edebileceğinizi anlatıyor.
1 porsiyon (28 g) içinde 148 kadar kalori mevcut.
100 ml içinde 76 kadar kalori mevcut.
100 g içinde 433 kadar kalori mevcut.
SON YAZILAR
Huawei MeeTime nedir?
Merinos koyun kaç kilo gelir?
Gözde pigment eksikliği nedir?
Muradiye Şelalesi doğal varlık mıdır?
Kont ne demek TYT?
Niğde neyi ile meşhur?
Gri Koç adı nedir?
Hz Mevlana aslen nereli?
Kulakta dolgunluk hissi nedir?
Hüseyin Yücel Bahçeşehir kimdir?
Line a nasıl üye olunur?
Iphone usb hata ayıklama modu nasıl açılır?
Kuş cenneti hangi bölgede?
Kadir ezildi babası yaşıyor mu?
Hitame ne demektir?
GAP ın anlamı nedir?
Muhabbet kuşları karanlıkta uçar mı?
Grup ve tan süresi neden uzundur?
Jeneralize nöbetler nedir?
Izmir Kemeraltı Çarşısı açık mı?
iPhone Xs batarya kaç mAh epey?
Korku için hangi esma okunur?
Lip Balm evde nasıl yapılır?
Fiat Albea ne kadar yakıyor?
Mersinde islami otel var mı?
Neslihan Atagül eski sevgilisi kim?
Istanbul Manisa Özel araçla kaç saat?
Galatasaray Üniversitesi vakıf mı devlet mi?
Hatay'da hangi barajlar var?
Hızlı tren Istanbul'dan Konya'ya kaç saatte gider?
Instagramda kaç tane hesap var?
Muhasip üye ne iş yapar?
Karstik bölge ne demek?
H hangi grupta?
Konservatuar Tiyatro Bölümü Hangi Üniversitelerde Var?
Lil Peep öldü mu?
Muharrem ayı kuranda geçiyor mu?
Medifema Hastanesi sahibi kim?
Geri vites lambası ne renk?
La ilahe illa ente sübhaneke inni küntü minez zalimin ne demek?