Nescafe ishale iyi gelir mi?

"Kuru kahve ve çay tüketiminin ishale iyi geldiğine dair bilimsel bir kanıt yoktur. İshal süresince fazla çay veya kahve tüketilmesi de vücuttan su kaybına yol açar. İshal döneminde içilecek en önemli içecek sudur ve bol bol su tüketilmelidir."

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Nescafe ishale iyi gelir mi?

"Kuru kahve ve çay tüketiminin ishale iyi geldiğine dair bilimsel bir kanıt yoktur. İshal süresince fazla çay veya kahve tüketilmesi de vücuttan su kaybına yol açar. İshal döneminde içilecek en önemli içecek sudur ve bol bol su tüketilmelidir."

Ishalde ne yenmeli?

  • Bol miktarda sıvı (su, açık şekersiz çay, soda, yoğun olarak hazırlanmış ayran, havuç-elma- şeftali suyu)
  • Çorbalar (yağsız yoğurt, şehriye, pirinç çorbası)
  • Yağsız peynir, yoğurt, patates haşlaması, beyaz ekmek.
  • Elma, şeftali, muz, havuç
  • İshal azalırsa yağsız haşlama et.

Benzer İçerikler
SON YAZILAR