Objektif sağlık ise, doktor muayenesi ve tanı testleri sonuçlarına göre belirlenen hastalığın olmamasıdır. Bir bireye sağlıklı diyebilmek için; hem bireyin kendini sübjektif olarak sağlıklı algılaması, hem de objektif olarak gerçekten sağlıklı olması gerekir.
OBJEKTİF : Duyulup, görülebilen, idrak edilebilen.
Bütüncül Sağlık Modelinde de görülebileceği gibi, kavram 6 boyutta incelenmektedir. Fiziksel Boyut ; bedensel sağlığı dikkate alan, günlük yaşantımızda fiziksel boyutta dikkat ettiğimiz konular ve alışkanlıkların bütünüdür. Zihinsel Boyut ; mental aktiviteyi etkileyen faktörlerle çevrili boyutu ele alır.
1-Bedensel, ruhsal ve sosyal bakımdan tam bir iyilik halinde bulunuyorlarsa, buna “ Optimal Sağlık ” düzeyi denir.
Sağlığın boyutları ve “güneşe selam” egzersizinin sağlığa etkisi İlk resmi sağlık tanımı 1948 yılında Dünya Sağlık Örgütü tarafından tanımlanmıştır: “zihinsel, duygusal, fiziksel ve sosyal olarak tümüyle iyi olma hali”. 1997 yılında Greenberg ve Dintiman sağlığın 5 boyutu olduğunu belirtmiştir, bunlar: Yoga kelimesi Sankritçede “birleşmek” ya da “bir araya getirmek” anlamına gelir.
SON YAZILAR
