1 adet mandalina içeriğinde 0.59 gram protein bulunur. 1 adet mandalina 0.13 gram yağ içerir. 1 adet mandalina 2.61 gram lif içerir. 1 adet mandalinada 11.25 mg sodyum, 283.75 mg potasyum ve 57.5 kalsiyum bulunur.


Mandalina da ne kadar protein var?

1 adet mandalina içeriğinde 0.59 gram protein bulunur. 1 adet mandalina 0.13 gram yağ içerir. 1 adet mandalina 2.61 gram lif içerir. 1 adet mandalinada 11.25 mg sodyum, 283.75 mg potasyum ve 57.5 kalsiyum bulunur.

1 tane mandalina kac gr?

Besin Değeri100 gramda1 Adet / 125 g
Karbonhidrat10.70 g1.3 g
Lif2.1 g2.6 g
Protein0.5 g0.6 g
Yağ0.1 g0.1 g

Narın besin değerleri nelerdir?

Besin değeri bakımından incelediğimizde 100 gram narın yaklaşık 83 kalori olduğunu ve 1.7 gram protein, 19 gram karbonhidrat, 4 gram lif içerdiğini görüyoruz. Ayrıca sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, C vitamini, K vitamini ve folik asit açısından zengin olan nar bioaktif bileşenlerin de iyi bir kaynağı.

Mandalina protein içerir mi?

Mandalina (Mandalin Portakal)
Prot(g)
Prot(g)
1 kase1,54
100 g0,62

Mandalinanın içinde protein var mıdır?

Orta büyüklükte bir mandalinada %90 Karbonhidrat %5 Protein %5 Yağ bulunur. Karbonhidrat açısından zengin bir meyve olan mandalina lif ve protein de içermektedir. C vitamini ve E vitamini açısından zengin mandalina ; sodyum, piridoksin, potasyum, bakır, magnezyum, tiamin kalsiyum gibi minerallere sahiptir.

Mandalina hangi besin grubuna girer?

Meyve grubunda Yer Alan Besinler Elma, armut, çilek, portakal, mandalina , karpuz, kavun, erik, şeftali, kiraz, yaban mersini...

Mandalina da kaç tane dilim var?

mandalina ve portakalın ortalama 10 dilim olması

Benzer İçerikler